不知道是阻力加的太大了还是今天状态不好，总之感觉非常累，而且左腿比右腿更吃力，也更酸痛，中途好几次休息，下了单车就是在飘。称了一下还是没怎么降体重，但是每天挥汗如雨自我感觉状态比以前好了，腰和腿上的肉肉变紧了，今天穿了件显腰的衣服，小秀了一把，好几个同事说我瘦了，呵呵，很开心，看来汗水没有白流。
go go，加油！O(∩_∩)O
全身心地投入，忘却烦恼，忽略周围的存在，只有自己，挥汗如雨。虽然运动的是身体，感觉到的却是心灵的释放。
每天锻炼一小时，健康生活一辈子。挥汗如雨的感觉真好！
从北大街过来，和平电影院到北门，摆了好几处买T恤的，扫一眼过去全是红心标志，咋一看还以为网上的爱国热潮推进了劣质服装业的发展，仔细一看人家写着奥运T恤，再看看卖家都头绑红绸，脸贴国旗，身穿红心T恤，突然意识到圣火快来了！
ps：火炬传递路线：
看着你和她走到我面前 微笑地对我说声 好久不见 如果当初没有我的成全 是不是今天还在原地盘旋……
共鸣之一：
分手，他捅了你一刀
分手，他捅了你一刀把心挖出来，扔掉
分手，他捅了你一刀把心挖出来，扔在地上使劲地踩了几脚
分手，他捅了你一刀把心挖出来，扔在地上使劲地踩了几脚，又啐了一口
。。。
分手，他捅了你一刀把心挖出来，然后捧给她：baby，这是我送你的礼物！
共鸣之二：
不是因为分手而生气，生气的是你怎么能毫不留恋毫不牵挂一个转身说走就走，以前的种种你就那么轻而易举地撇下，于是越想越气，这段感情到底对于你来说算什么？
共鸣之三：
最近诸事不顺，本来就很烦了还每晚接到骚扰电话，挂断就一直打直到我手机没电，今天气急了骂了一句，有病啊你，那个神经病居然回嘴，妈妈的！刚要投诉手机没电了，不知道投诉有用没，上网又找不到v3屏蔽骚扰电话的方法，真是的!
烦啊，本命年已经过了啊，怎么还这么不顺!先是接二连三的生病，然后住院，住院最后一天还地震，震阿震，地震完了，人震，都是那么没有先兆，震吧，震死我算了，省的心烦。以为马上可以安定团结了却来了大地震，很失望，很沮丧，不知道人与人之间是否还有真心？
看到qq上很多朋友的头像都改成了“我的中国心”，又看到ku6上msn一片红心的视频，有一种振奋人心的力量！本来想google和百度应该又很多中国心的图片，可以用来做头像，搜了半天却发现很多都有瑕疵，再仔细看看q友的头像，有一个流行的中国心版本中间很明显有一道深色，很败笔。……
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